Jenis Makanan Berprotein Tinggi

Jenis Makanan Berprotein Tinggi

Jenis Makanan Berprotein Tinggi – Protein merupakan suatu zat gizi yang mempunyai banyak manfaat dan menjadi salah satu zat yang dibutuhkan untuk pertumbuhan fungsi tubuh. Contoh beberapa manfaat protein adalah mampu meningkatkan massa otot dan bisa membantu Anda dalam menurunkan berat badan terutama pada lemak perut. Jenis Makanan Berprotein Tinggi Berdasarkan tabel AKG atau Angka […]

Ferritin Protein Penentu Zat Besi dalam Tubuh

Ferritin Protein Penentu Zat Besi dalam Tubuh

Ferritin Protein Penentu Zat Besi dalam Tubuh – Saat melakukan pengecekan darah, salah satu hasilnya mungkin menunjukkan presentase ferritin dalam tubuh. Sebenarnya, apakah ferritin itu? Apa artinya apabila zat ini terlalu rendah atau tinggi dalam tubuh? Simak ulasannya sebagai berikut ini. Apa itu ferritin? Ferritin merupakan protein yang ada dalam tubuh yang mengikat zat besi. […]

Manfaat Albumin Bagi Tubuh

Manfaat Albumin Bagi Tubuh

Manfaat Albumin Bagi Tubuh – Perlu diketahui albumin adalah protein dalam darah manusia yang diproduksi oleh hati dan memiliki fungsi yang penting untuk kelangsungan hidup. Jika kadar tersebut berada di atas atau dibawah normal, maka dapat diperkirakan tubuh tersebut sedang berada pada kondisi kesehatan tertentu. Oleh sebab itu, penting sekali untuk tahu lebih spesifik mengenai […]

Pengertian Protein dan Fungsinya

Pengertian Protein dan Fungsinya

Pengertian Protein dan Fungsinya – Protein adalah makromolekul yang tersusun dari beberapa atom seperti oksigen, nitrogen dan karbon serta beberapa jenis asam amino yang mengandung sulfur seperti sistein, metionin dan sistin. Protein juga dihubungkan oleh ikatan peptida dan berbentuk asam amino. Peran protein dalam makhluk hidup adalah fisiologis dan sebagai pembentuk struktur sel. Pengertian Protein […]

Makanan Yang Mengandung Protein Nabati

Makanan Yang Mengandung Protein Nabati

Makanan Yang Mengandung Protein Nabati – Pada pertumbuhan anak, pertumbuhannya dapat bertumbuh dengan hebat jika kebutuhan nutrisi lengkapnya terpenuhi dengan seimbang, termasuk protein. Untuk regenerasi sel-sel yang ada ditubuh, protein merupakan salah satu nutrisi yang penting. Selain itu, protein juga baik untuk pertumbuhan rambut dan kuku,  memperbaiki sel – sel darah, tulang, serta jaringan yang […]

Pengertian dan Contoh Protein Hewani

Pengertian dan Contoh Protein Hewani – Protein merupakan sebuah makronutrien yang mempunyai manfaat penting bagi tubuh seperti membangun massa otot. Secara kimia, protein terdiri dari asam amino. Asam amino sendiri merupakan senyawa organik yang terbuat dari belerang, nitrogen, karbon, oksigen dan hidrogen. Pengertian dan Contoh Protein Hewani Sumber protein banyak ditemukan dalam produk hewani atau […]

Jenis Protein Dalam Tubuh dan Perannya

Jenis Protein Dalam Tubuh dan Perannya

Jenis Protein Dalam Tubuh dan Perannya – Protein merupakan molekul rumit yang membantu tubuh dalam menjalankan fungsinya secara optimal. Protein bisa ditemukan dalam beberapa jenis makanan seperti daging sapi, daging ayam, kacang-kacangan, telur, ikan, dan juga udang. Jenis Protein Dalam Tubuh dan Perannya Nah, protein akan terbagi dahulu dalam tubuh menjadi struktur terkecilnya yakni asam […]

Manfaat Vitamin K dan Pengertian

Manfaat Vitamin K dan Pengertian

Manfaat Vitamin K dan Pengertian – Pengertian vitamin K merupakan sebuah nutrisi yang dibutuhkan tubuh guna melakukan proses pembentukan darah. Vitamin K sendiri tersedia dalam bentuk suplemen tambahan dan terkandung secara alami dalam makanan. Buah-buahan dan sayuran adalah sumber utama vitamin K. Jenis buah yang mengandung vitamin K seperti kiwi, anggur, alpukat, delima dan buah […]